Não é incomum noivos que acertam as contas com a balança antes do dia do casamento. Afinal, são muitas as ansiedades antes do grande dia, e, para a maioria é um desafio manter a boa forma diante de tantas tarefas.

Se você deseja estar de bem consigo mesma e principalmente com o espelho para o memorável dia, lembrem-se que estar em boa forma vai ser um dos itens essenciais para isso.

Um dos profissionais mais procurado pelas noivas para este objetivo é o Personal Trainer especializado em noivas, isto é, em lhe dar a boa forma no tempo certo: deste momento até o dia de seu casamento.

Reservamos o restante desta matéria com uma interessante entrevista com o Personal Trainer Edson Lopes, especializado em noivas. Confira:

O que é um Personal Trainer para noivas?

É um profissional de educação física altamente qualificado e capacitado para elaborar programas de condicionamento físico, hipertrofia e emagrecimeto, sendo um dos itens mais procurados pelas noivas.

O programa é elaborado de acordo com o biotipo de cada individuo respeitando seus limites e capacidades físicas, promovendo sempre qualidade de vida, saúde e bem estar.
Porque contratar um Personal Trainer para noivas?

Este profissional irá lhe proporcionar :
- programa de treinamento monitorado,
- acompanhamento personalizado,
- avaliação física,
- consultoria nutricional (elaborada por nutricionista esportivo especializado
em perda de peso)

Quando a noiva deve iniciar o programa de treinamento ?

A noiva poderá iniciar o programa de treinamento em qualquer data que antecede o casamento, porem devemos levar em consideração que cada individuo reage de forma diferente aos exercícios físicos seguido de dieta, estabelecemos um prazo mínimo de 100 dias antes do casamento para dar inicio ao programa, para que os resultados sejam positivos e conquistados de forma confortável serão estabelecidos prazos e metas a serem cumpridas.