Á sauna seca, trata-se de uma herança finlandesa, país onde ainda hoje é extremamente popular e para muitos um hábito diário.Faça o revestimento com madeira seca, podendo ser lambris de no mínimo 10mm de espessura. Dê preferência para o pinho finlandês, porém, você também pode utilizar o pinho chileno, cedro mogno ou cedrinho de boa qualidade. O importante é usar madeiras relativamente macias, de fácil respiração.

A sauna seca gera um calor seco e é mais recomendada para o inverno. A sauna a vapor possui propriedades hidratantes, e por isso, é recomendada para o verão. Experimente as duas antes de construir a sua. Faça a opção que melhor convier ou fique com ambas. A iluminação do ambiente deve ser de até 40 watts no máximo.Se nunca experimentou os efeitos de uma sauna, só podemos dizer que não sabe o que está perdendo!